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多地取消跨年活动 元旦假期还能愉快出游吗?
时间:2025-11-22 12:38:24来源:法治日报责任编辑:郭炬

“大众也不必对运动损伤感到恐慌。”上海体育学院运动防护教授、运动医学康复中心专家候希贺表示,首先大家应该对运动损伤有一个正确的理解,“对于普通健身者,一方面要树立运动是以健身为目的的概念,并合理选择适合自己的运动项目、强度和频率,并清楚相应的注意事项;另一方面,损伤也是发现自身问题的一种方式,损伤是身体在承受更大运动负荷情况下出现的,这个更大负荷只有身体能力提升后才会实现。发现问题后,应该理性对待、解决问题,这样人的健康状况会提升。”

不少人对运动损伤的理解不太全面,对如何预防损伤以及出现损伤后如何处理都不清楚。候希贺表示,万不可因为邹市明的案例,因噎废食。

《多地取消跨年活动 元旦假期还能愉快出游吗?》“大象漫步”这一空军专业术语起源于二战时期,形容多架战机起飞前以最小的间距首尾相连滑行,以便最短时间起飞最多架数的战机。它们“机尾贴着机头”,看起来很像“大象们挨个踏过水坑”,故此得名。当多架战机同时“大象漫步”,那铺天盖地的阵势本身就是最强有力的威慑。

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